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Consulta de Nutrição Presencial
Consulta Presencial

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Plano Alimentar Personalizado
Como funciona?

Consulta Presencial

Clínica Espregueira

📍 Localização

Estádio Dragão - Entrada Nascente
4350-415 Porto

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1ª

Primeira Consulta

Avaliação antropométrica completa (peso, medição de perímetros corporais e pregas cutâneas para estimativa da percentagem de massa gorda [se aplicável])
Cálculo de necessidades energéticas e nutricionais
Definição de objetivos e identificação dos principais desafios e barreiras
Elaboração de plano alimentar personalizado e adaptado aos objetivos e preferências alimentares
Prescrição de suplementação (se aplicável)

Materiais de Apoio

Folha de registo alimentar
Lista de compras/guia de produtos alimentares
Sugestões de receitas
Templates e materiais de apoio
Suporte pós-consulta via WhatsApp

Consultas de Seguimento

Avaliação dos resultados e monitorização da evolução
Eventuais ajustes no plano alimentar
Esclarecimento de dúvidas
Suporte pós-consulta via WhatsApp

Localização

CLÍNICA ESPREGUEIRA, PORTO

Morada

Estádio Dragão - Entrada Nascente
4350-415 Porto

Telefone

22 010 0100